[...] ale na to wpadłem dopiero po fakcie, tj. po stwierdzeniu, że problem może tkwić w hormonach) trafiłem do androloga, po dwóch wizytach i wykonaniu badań hormonalnych jakie zlecił okazało się, że mam za niski testosteron (282 przy normie 241-825 ng/ml (o ile dobrze pamiętam jednostkę), faktycznie niski zważywszy na to, że dopiero [...]
ja mam sprzet kettlera dominatora i nie narzekam. nie mialem jeszcze hes'a ale kiedys moze kupie A i do ciebie krotki tekst kamil. Zastanawiam sie nad tymi stojakami od ciebie bo znalazlem z dominatora za 180 z przesylka wysokosc 175 ch i haki na wysokosci ponad 90 cm. I sa bardzo dobre wiec nie wiem jak to zrobie teraz. Od razu nie mowie ze [...]
[...] to składnik/cząsteczka odpowiedzialna za ostrość w papryczkach chilli. Ciekawoski: Kapsaicyna rozpuszcza się nie w wodzie, a w tłuszczach i alkoholu, więc w przypadku jak ktoś kiedyś będzie miał przyjemność spróbowania papryczki chilli i zacznie piec, to paradoksalnie lepiej walnać kielicha niż zapijać pieczenie litrami wody Kapsaicyna [...]
to moze szoho zmien tego awatara ..... bo na mnie to dziala jak plachta na byka ...... mnie za to kiedys banowali - i to ostro !! chyb ze masz wykupiona reklame !!
[...] nie wiem dlaczego, natura tak dała, bo w dzieciństwie nic nie ćwiczyłam (chyba). Czy to może mieć z tym związek? Że moje stawy są zbyt, że tak powiem, 'wyesploatowane' różnymi szpagatami itp.? Ech, już się pogodziłam z kolanami, które mam często wykręcone, nawet nie przeszkadza mi, że bolą na zimno... Ale jak to ma iść w górę to ja dziękuję...
JEŻELI SPOJRZEĆ NA WYNIKI Z NIEDAWNYCH CZEMPIONATÓW ROSJI I UKRAINY TO JANEK MIAŁBY SERDECZNIE CIĘŻKO. LECZ JA JESTEM OPTYMISTĄ PRZECIEŻ ONI PRZED ME MUSZĄ ODPUŚCIĆ, A WTEDY SPORO STRACĄ NA SWOJEJ WITALNOŚCI. PRZECIEŻ NIE CZARUJMY SIĘ TE WYNIKI NIE ZROBILI NA KONINIE I SPIRYCIE JAK MI TO KIEDYŚ PRÓBOWAŁ WMÓWIĆ MÓJ RUSKI KOLEGA CIĘŻAROWIEC.
Tak czyściutkie : ) kiedyś był problem z candidą, ale to kiedyś. Aktualnie wszystkie wyniki pozytywne prócz jak napisałem obniżonych bakterii. Lekarz tak jak mówiłem powiedział, że można PRZYPUSZCZAĆ refluks(chorobe) ale budowę anatomiczną mam dobrą po sprawdzonej gastryce. Może to jest kwestia stresu też plus system zmianowy i może stąd te [...]
[...] (lżejszych)... Obecnie jestem w stanie w miarę technicznie (bez zrywania tyłka i odbijania) podnieść 150kg na 5 ruchów... Czy ostatnia seria na 140 na 4 byłaby odpowiednia jako lżejsza? Jak polecasz ćwiczyć barki? Ja zawsze mam wątpliwość czy jak mocno dowalę barkom nie odbije się to negatywnie na wyciskaniu... Z drugiej strony barki odgrywają [...]
hm...lara widzisz tu jest tak ,ze ona mnie akceptuje i jest juz rok ze mna a ja sam juz kiedys cwiczyłem tylko potem złamałęm reke i juz nigdy nie doszedłem do takiej formy jak byłem kiedys,może po prostu ja sam siebie nie akceptuje a widzac tez ,że ona i owszem mnie akceptuje ale mam swiadmosć ,że lepiej wygladajac podobał bym sie jej jeszcze [...]
ja nie polecam opisalem tylko swoj przypadek a jest to raczej przestroga dla spalam_to brawo za odwage ze sam cos skrobnal o tym jak to wygladalo kiedys a omo wg mnie b.dobry srodek i nie widzialem znaczacej roznicy miedz omo a enanem w tej samej dawce a enan dla ekto to dobry start
[...] SD. Sprobuj cwiczyc w pon,wt,pt i dawaj sobie luz w sobote i niedziele. Zamiast plaskiej daj porecze. Nie cwicz rak. Daj podciaganie na drazku (zamiast sciagania do karku) i jak napisalem porecze (zamiast plaskiej). Rob po jednej serii. Skup sie na wykonaniu zaplanowanej liczby powt. tylko w jednej serii. Moze z kazdym cyklem sie bardziej [...]
Prawda jest taka,że jajka całe można jeść całkowicie tylko na diecie tłuszczowej!!!Pamiętam jak jadłem kiedyś po 10 jaj całych na takiej diecie przez 2 miechy.Efekt:poszłem do lekarza rodzinnego no i miałem za niski poziom cholesterolu(dużo za niski) i ciśnienie.Dałem sobie spokój z taką dietką i wróciłem do zbilansowanej.Makerloy jak jesz tyle [...]
Moge się tylko domyślać, ale miałem kiedyś upadek na basenie. Wokół basenu jest niecka, a na niej jest jeszcze taki jakby próg obwodowy - nie wiem jak to nazwać - kołnierz na murku może Upałem, tzn zostałem pchnięty i podcięło mnie tak, że uderzyłem samymi lędźwiami. Wtedy musiałem coś uszkodzić. Przez ponad tydzień ledwo chodziłem, a jeszcze [...]
Co kieruje Tomkiem Lenarciakiem że chce skończyć przygodę z trójbojem, czy z samego wyciskania też chce zrezygnować? Chciałbym wystartować "tak sobie" jak to zrobił Tatarata, niesamowity gość. Malarz rzeczywiście jest dobrze rokującym zawodnikiem, podobno na treningach dzwiga juz całkiem spore ciężary, niestety gdy przychodzi do zawodów [...]
Panowie a jak to jest z kobietami w wojsku?Jak są traktowane i czy ogólnie akceptowane?Jak wygląda plan dnia,co się robi na zajęciach itp...Ja myślę od kilku lat o tym aby wstąpić do wojska ale chciałabym jakoś bliżej zapoznać się z zasadami,wiem,że liczy się przed wszystkim dyscyplina,to logiczne.Byłam nawet kiedyś w jednostce popytać o [...]
a to dawaj zdjecia modlitewnika chcemy zobaczyc ten sprzecior;) no jest jest sporo jak wszystkiego wgl;p kened88 to ciekaw jestem jak to bedzie z wytrzymaloscia;) tez juz otym kiedys myslalem ale jakos mi pomysl juz wylecial z glwy;p
Myślę że wiele osób tak ma!! Jak rozmawiałem kiedyś z jakimś medykiem to mi powiedział że to jest normalne, a powodem tego jest przemieszczanie się się kości w stawie w chwili kiedy zmieniasz pozycję lub pracujesz pod obciążeniem, wiadomo kości przyjmują określoną pozycję kiedy się ruszasz zmieniają ją. Dopóki nie odczuwasz bólu nie jest to groźne [...]
jak to wyglada w twoim wykonaniu ? trening glutamina + bcaa aeroby carbo bialko ? Ktos pisal kiedys ze carbo przed aerobami ale nie widze tu sensu troche , nie lepiej wziasc juz po skonczeniu calego treningu zeby weszlo wszystko w miesnie i zamienilo sie w glikogen ? No to mysle ze 3 x 30 min bedzie u mnie minimum ale znajomy trener mowil ze [...]
własnie :) jak to jest z tym bieganiem? ja tez mam wyliczone przez osobe na silowni tetno do spalania ze u mnie wynosi 125- 130 i wtedy naszybciej bede spalac...a ja leciutko tylko zmeczona jestem:) jak kiedys nie mialam pulsomierza i biegalam to czulam zmeczenie:), pozniej jak kupilam i sparwdzilam w jakim tetnie biegam to sie przerazilam [...]
KIEŁBASA ŻYWIECKA MINI (OPAK. OK. 0,50 KG) cena 26,18zł
